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やせたいっ！ですよね。でも、やせるってそう、たやすい事でもないですよね。。なんといっても甘い物の誘惑は恐ろしいですよね。特に食べたくなるのが、生理前ではありませんか？なぜか知ってます？女性は生理前になると骨盤が開き、内蔵が下がってくるので、その物の機能が低下して代謝が悪くなり骨盤の内側に溜まりやすいとの事！代謝が悪くなると、胃腸の栄養吸収が悪くなるので、脳がいつまで経っても満足しないそうなんです。キーポイントは、「代謝」と「栄養」なんです。代謝を良くするためには開いた骨盤を閉めるのが効果的。とにかく、代謝を良くしないと栄養素が吸収されない所かそれを脂肪として溜め込みやすい体質になってしまうそうです。。